跑步

隔天慢跑5公里,身体会不会“抗议”?答案与想象不一样!

最近有个挺有意思的现象:越来越多人开始“隔天跑”。不是天天虐自己,也不是偶尔跑跑打个卡,而是每隔一天,慢跑5公里。朋友圈晒配速的,公园里固定时间出现的跑者,夜跑时成双结对的身影,都成了这股“隔天跑风”的注脚。可问题也随之而来——隔天跑5公里,这样的节奏,身体到

慢跑 力量训练 跑者 跑步 心肺 2025-10-20 22:30  6

多家企业“跑步”入局,体内CAR-T浪潮奔涌

10月20日,阳光诺和宣布增资上海元码智药生物技术有限公司(以下简称"元码智药"),为今年以来持续升温的体内CAR-T疗法领域再添热度。包括阿斯利康、艾伯维、百时美施贵宝(BMS)在内的多家跨国药企已先后加码该领域,国内企业如云顶新耀、普瑞金等也积极跟进,共同

跑步 体内 mrna 刘强 普瑞金 2025-10-20 20:22  6

属牛人!这几招帮到你

属牛人心态崩了别硬扛,试试这几招能快速缓过来。先别逼着自己“撑住”,找个信任的人把委屈说透,哪怕对方不支招,光倾诉就能卸一半重担,实在开不了口就写进日记里。

牛人 跑步 疙瘩 几招 打打球 2025-10-19 17:15  7

没有工资,却争当马拉松的&

在每一场马拉松赛道上,总有一群特殊的身影格外引人注目。他们头戴鲜艳的兔耳标识,手持标注时间的气球或旗帜,身后紧跟着一大群跑者。他们就是马拉松配速员,江湖人称"兔子"(Pacer)。

工资 马拉松 跑者 跑步 徐玲 2025-10-18 13:50  5

跑步耳机有线好还是无线好?安利音质通透佩戴舒适的十大运动耳机

秋风拂过公园跑道,落叶在脚下沙沙作响,你戴上耳机,随着音乐的节奏一步步加速。可就在最投入的时候,耳机因汗水和动作幅度突然松动,节奏瞬间被打断;或者蓝牙信号忽然卡顿,音乐断断续续,让人心烦意乱。更糟的是,隔音过强时,你甚至听不到身后骑行者的提醒铃声,险些发生碰撞

音质 耳机 无线 运动耳机 跑步 2025-10-18 13:47  6